曾经有一段时间，就在最近，任何工作经历上的空白都会对你的性格造成负面影响。算法会标记出有就业空缺的简历。不管求职者的资历如何，招聘经理都会毫不犹豫地拒绝这些简历。即使是短暂的个体经营也可能被拒绝。
但时代变化很快。在过去的几十年里，一些人重新考虑了从毕业到退休必须工作的过时观念，否则危险信号就会升起。如今，雇主不太倾向于为就业差距寻找消极的原因。对于一些人来说，职业间歇期已经成为职业生涯的必需品，无论是为了照顾(甚至是抚养)孩子或所爱的人，还是为了放松和反思自己想做的事情，或者出于其他原因。事实上，LinkedIn最近增加了一个新的“职业假期”类别。
是的，职业休整正在成为主流。作为哈佛商业评论他指出:“新的标签有助于使职业生涯并不总是线性的这一观念正常化。”
事实上，职业间歇对你的个人、家庭和职业成功都有显著的影响。70%的美国女性休了职业假的人表示，他们的幸福和前景都有所改善。更健康的员工，更好的工作和生活的界限，对企业有好处。许多雇主开始意识到这一点。
但是在你选择跳槽之前，你肯定有一些事情要检查。
什么是“职业休假”?
“职业间歇”是指在职业连续性上的有意识停顿。这可能意味着彻底离开你的工作，也可能意味着有时间限制地离开当前的职位。例如，在大流行的强度过后，许多人正在从护理职业的压力中获得短期或长期的休息。
在很多情况下，休息会给你提供必要的充电。经过一段时间，你已经准备好重新开始了。其他时候，它可以让你重新考虑你的职业选择或轨迹，或者让你可以全职抚养你的孩子。
事实是，如果你的职业休假超过了《家庭和医疗休假法》的要求、产假或累计休假时间，许多雇主将无法维持你的工作。出于这个原因，职业休息可能包括辞职或离开你的工作，然后在稍后的时间重新进入劳动力市场。例如，许多选择离开工作岗位去抚养孩子的人就做出了这样的选择。
但永远不要认为你必须辞职。有些雇主，尤其是公司，有能力为员工提供职业休假，并将此作为留住员工的一种策略加入福利中。
随着美国人力资源管理学会指出:“在大流行之后，一些公司创建了新的项目来帮助归国员工，而另一些公司则扩展或重新设计了现有的项目。他们的共同目标是帮助经历过职业休整期的有经验的专业人士重新进入职场，或‘重新启动’，而不必从初级岗位重新开始。”
职业休假的好处
- 照顾自己的精神、情感或身体健康
- 重申你作为一个人、专业人士、父母等的价值和自我价值。
- 战斗倦怠
- 重新规划你的职业生涯
- 提高工作绩效
- 寻找或探索另一种激情
- 获得证书，完成学位课程，或以其他方式提高技能
- 去看看这个世界
- 自愿延长一段时间
- 帮助需要帮助的人
- 从一份没有前途的工作中过渡过来
关于职业休息的问题
据《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)报道，50%的雇主在简历中看到了比以前更多的离职休息时间。然而，59%的人仍然认为，任何中断工作经历的行为都是一种耻辱。尽管如此，人们的看法显然正在发生改变，因为40%的《财富》50强企业都有职业再就业计划，为休假的员工提供支持。
职业间歇会带来一些挑战，比如:
- 失去职业发展的动力(或感觉上的动力)
- 耗尽储蓄
- 面对一些雇主眼中的耻辱
- 失去你的保险
- 失去重要的商业联系
- 在快节奏的行业中落后于行业趋势或技术
你可以通过一些计划和良好的沟通来克服这些挑战。
为职业休假做准备的9个步骤
- 安排好你的储蓄:为休息做好预算。一定要为紧急情况留出缓冲，比如自付医疗费用或意外的房屋/汽车修理，以及在再次找工作的时候为自己准备几个月的资金。如果你将只剩下另一半的一份收入，计划好你将如何适应这种变化。例如，如果你是从护士生涯中休息一下当你的伴侣在外工作时，你要把你的新生儿抚养到幼儿园，这对你未来五年的财务状况有什么影响?
- 找一份备用工作:如果你选择辞职，那就探索一下零工经济吧。如果一些不可预见的事情迫使你动用存款，看看有什么可用的。
- 为你的休假时间制定一个时间表:如果没有计划，最好的职业休假可能会变成无休止的坐在沙发上，扼杀你当时的任何伟大想法。
- 找一个爱好:如果你的休息时间要延长，找一些你喜欢的事情，经常做，保持活跃，保持社交，探索你的兴趣。
- 评估你的保险情况:你可能会在健康保险、人寿保险、责任保险等方面出现失效，你要么需要保持保单有效，要么需要采取措施保持保护。
- 给予适当的注意:探究一下你的老板是否愿意在你休假后重新雇用你，并在良好的关系下通知你离开。这可能包括花一些时间培训某人来取代你。
- 与你的专业人脉保持联系，不要过河拆桥:继续与人联系，更新你的假期。使用现有的社交媒体账号或注册新账号。如果你在做别人觉得有趣的事情，可以考虑开一个博客或视频博客。和重要的联系人、同事和客户出去吃午餐。
- 准备好如何与未来的雇主讨论休假:说实话，现在大多数雇主只想知道关于职业休息的答案。你甚至可以在求职信中简单解释一下。
- 改变你的LinkedIn的地位职业生涯突破:通过把你的职业休假作为你LinkedIn资料的一部分，你可以用它值得的积极的方式来描述你的选择，并且对雇主和同事来说是有意义的。
为退休做准备的额外步骤
退休通常是一种更持久的职业休息形式。所以多花点时间，做好计划，评估自己是否准备好了。希望你已经为退休储蓄计划了好几年。因此，现在是采取最后步骤将该计划付诸行动的时候了。随着日期的临近，你会想:
- 制定长期预算:如果你每年取某笔钱，估计一下你存下来的钱能维持多久，你会把钱放在哪里，这样它就能继续增长，打败通货膨胀。
- 评估裁员或退休地点:你打算在哪里退休?许多人选择精简和简化。其他人则希望留在原地。考虑一下你将如何做到这一点。
- 偿还债务:偿还信用卡和其他债务。否则，简化你的财务生活，把自己从财务和精神负担中解放出来。
- 处理好你的法律事务:如果你无法管理自己的财务，你可以考虑设立信托和/或财务授权书。
- 评估你的责任保险:如果你从事的是诉讼行业，退休并不会阻止别人因为你工作期间发生的事情起诉你。你可能需要保留医疗事故或其他责任保险。
如果你是一名父母，打算半永久地离开工作岗位18年或更长时间去抚养孩子，并且可能不会回来，那么你可能需要把你的职业间歇当作退休来对待。(当然，我们都知道养孩子和退休完全不一样!)
要求职业休假
根据你与雇主的关系，这可能是一个艰难的转变。通常，把你的想法写下来是最好的方法。在要求职业休息时，考虑以下几点。
首先，你要非常清楚自己为什么要这么做。你讨厌你的工作吗?你无聊吗?你精疲力尽了吗?你想探索一条不同的道路吗?你想把你的新生儿抚养到幼儿园或高中吗?如果这些都是真的，你可能只是想暂时离开。
不要让你的雇主等着。给予适当的通知，并以最积极的方式离开。
站在经理的角度想想。雇佣一名临时雇员或让其他人接手工作是可行的选择吗?否则，当你回来的时候，他们可能就没有工作给你了。如果你真的想保住你的工作，考虑一下你是否可以缩短你的职业假期来满足你的经理的需求。
写下职业休假对你和公司的帮助。例如，如果你的理由是“去看看世界”，准备好以一种有利于你的雇主的方式来阐述这个理由。把注意力集中在如何提高你的工作效率、表现和洞察力上。
这是没有办法的。如果你想保住你的工作，有些理由很难让人接受，而且你可能无法做到。准备好反对意见，准备好建设性的反驳意见。
你可以为雇主提供的其他福利包括:
- 留住一个知识渊博、经过充分培训的员工
- 避免昂贵的招聘成本
- 发扬以员工为中心的文化
- 为团队带来新的有价值的技能
如果你正在从护理职业或其他与医疗保健相关的职业中休息，重要的保险变更
如果你从事的是像医疗保健这样的诉讼行业，了解这一点很重要你的责任保险是如何运作的当你休息的时候。如果你让你的保险在你休息期间失效，然后有人提出索赔，你可能不包括在内。
一些责任保险是"主张”报道。这种类型的保单只承保在保单期内发生的事故——而且索赔是在保单期内提出的。这意味着，如果你离开了你的雇主，不再有你的保险，而之前的病人/客户说，他们现在受到了你治疗他们时的一个决定或错误的影响，你将没有你的保险来为自己辩护。如果你的保险是索赔的，你会想买尾巴覆盖，这将扩展您的索赔政策。
与索赔承保范围不同的另一种保险是发生险保单。如果你有意外事故保险，你就不必购买尾部保险。
最终的想法
职业休假的想法正变得越来越常态化，这可能正是你所需要的。但花点心思在这上面很重要。你计划的职业休假越长，你应该花更多的时间来规划。你可能要考虑个人、财务和法律方面的问题。好好利用这段时间会让你从休息中得到最大的收获。